Parterapi, psykoterapi og sexologisk rådgivning

Vælg om terapien skal foregå i kliniklokale i Roskilde centrum eller som online videomøder. Du/I kan også vælge at skrive til mig via E-mail konsultationer.

Parterapi, psykoterapi og sexologisk rådgivning

couple-1845334_1920

Ønsker I at skabe en forandring til det bedre? At kommunikere bedre og få lysten til hinanden tilbage? Så kan online parterapi være løsningen.

woman-wearing-black-camisole-3356489 (1)

Mange kvinder og mænd oplever at få det psykisk svært efter en fødsel. Måske får man ikke den dér lykkefølelse, som man regnede med. Måske kæmper man med negative tanker. Det kan hjælpe at sætte ord på de følelser og tanker der nager gennem psykoterapi.

becca-tapert-F0ZiHWliGGM-unsplash (1)

Seksualiteten forandrer sig livet igennem. Vi har ikke den samme sexlyst gennem alle livets faser, men oplever du/I at have seksuelle vanskeligheder, så kan sexologisk rådgivning være hjælpsomt.

Mit speciale er familier med børn, da jeg er uddannet sundhedsplejerske, og derfor har stor indsigt i de særlige udfordringer, man som forældre kan møde. 
Både på et parrelationelt, individuelt og seksuelt plan, sker der store forandringer når man får et barn.

 

Jeg tilbyder både terapi via fysisk fremmøde i mit kliniklokale i centrum af Roskilde og som online terapi.

Det kan også kombineres.

Jeg tilbyder desuden E-mail konsultationer.

Ved online terapi er du/I fri for at tage hjemmefra, og kan vente til børnene sover og der er ro.

Parterapi

Mere >>

Parterapi

Kriser er en uundgåelig del af livet, på godt og ondt. I et parforhold gennemlever man også mange livskriser sammen. At få et barn hører psykologisk set også under livskriser. Også selvom barnet er ønsket og elsket.
Læs mere

Psykoterapi

Mere >>

Psykoterapi

Brudte forestillinger og forventninger kan spænde ben for følelsen af glæde og samhørighed efter en fødsel. Det kan skabe angst og utryghed og afstedkomme negative og depressive tanker.
Læs mere

Sexologisk rådgivning

Mere >>

Sexologisk rådgivning

Efter en fødsel er kvinden påvirket af hormoner, der kan gøre at hun bliver mindre fugtig eller har mindre lyst til sex. Desuden spiller psyken en stor rolle for vores seksualitet hos både mænd og kvinder.
Læs mere

FAQ

Her kan du læse nogle spørgsmål og svar og forhåbentligt blive klogere på om du ønsker min hjælp

Ja! Online terapi er et anerkendt behandlingstilbud, der ifølge studier giver lige så stor effekt som terapi med fysisk fremmøde. Det er blevet mere almindeligt at mødes i det virtuelle univers, og for mange mennesker er det derfor helt naturligt at modtage terapi på denne måde. Det kan være den eneste mulighed, for dem der af forskellige grunde ikke har nemt ved at komme ud ad døren. Det kræver dog at man sidder uforstyrret og har en god internetforbindelse.

Jeg bruger et GDPR godkendt system til videosamtalerne, så alt materiale, både onlinesamtalerne og e-mails, gemmes på sikrede servere. Som terapeut har jeg desuden tavshedspligt.

Det er meget let! Jeg sender et link til din mail, som du åbner, og så giver resten sig selv. 

Ved e-mail terapi og rådgivning skriver du dine problemer og tanker ned til mig, og så har jeg 24 timer til at svare. Det vil altså være en langsommere metode end videosamtaler, men for nogle kan det være en god hjælp at have tid til at sætte sig alene ned og skrive. Fordelen er også, at du bagefter har “samtalen” gemt, så du kan kigge tilbage på den og læse den igen. 
Jeg bruger et GDPR sikkert mail-system.

Affektfokuseret terapi er en psykodynamisk metode inden for psykoterapi. Metoden fokuserer på at få klienten til at blive bevidst om sine uhensigtsmæssige forsvarsmekanismer og få uforløste/undertrykte følelser frem. 

Rådgivning er typisk kortere forløb, hvor der spørges ind til noget konkret. Det kan fx være et sexologisk problem, både af fysisk og/eller psykologisk karakter. Terapi kræver flere samtaler, da problemerne ofte er gemt bag ubevidste fortrængninger med rødder tilbage til barndommen. 

På min blog skriver jeg om emner inden for parforhold og sexologi. Jeg skriver altid med fokus på evidensbaseret forskning tilsat mine egne erfaringer og meninger. Jeg kan også finde på at anmelde bøger inden for emnet, og komme med gode råd og anbefalinger.
Følg også gerne med på min Instagram og Facebook side.

Catrine Hansen, parterapeut og sexologisk counsellor

Hvis du er i tvivl om jeg kan hjælpe dig/jer, så tøv ikke med at ringe eller skrive. Tryk på knappen herunder, så kommer du til min kontaktside, og kan lægge en besked via min kontaktformular.

E-mail

kontakt@sundtparforhold.dk

Telefon

23394015